Sobre a Tamara
Meu objetivo é ajudar as pessoas a construir uma relação mais saudável entre a alimentação, o corpo e a mente para que você possa comer de maneira mais tranquila, em paz e sem culpa.
Ou seja, respeitando seus sinais internos de fome e saciedade. E que você tenha um peso alinhado com uma vida saudável sem depender de dietas.
Saiba mais sobre mim:
Nutricionista Comportamental pela Universidade de Fortaleza (UNIFOR) com foco em Comportamento Alimentar e Transtornos Alimentares e Obesidade.
Atende pacientes com Transtornos Alimentares há mais de 7 anos.
Pós graduada em Transtornos Alimentares e Obesidade (UNIFOR).
Tem experiência em atender pacientes com Transtornos Alimentares pelo Programa Interdisciplinar de Nutrição aos Transtornos Alimentares e Obesidade (PRONUTRA- UNIFOR)
por 4 anos. Também foi supervisora de extensionistas de Nutrição pelo mesmo programa.
Foi extensionista de Nutrição pelo Centro de Tratamento da Obesidade (CETRARA-UFC) por 1 ano.
Formação Capacitação no Método ACI ® (Instituto de Alimentação Intuitiva e Consciente - IACI).
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Sou uma Nutricionista que defende uma nutrição mais prazerosa, flexível, sem modismos, sem culpa ao comer e sem terrorismo nutricional e sem depender de dietas.
Quero te propor uma abordagem gentil e acolhedora, que não foca somente o alimento em calorias, carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Ela considera o entorno e além da pessoa em sua totalidade.
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